Lisa souffrait de boulimie,
d'alcoolisme, de tabagisme et de surendettement. Un jour, tout a changé : en
modifiant une pièce du puzzle de son existence, elle est sortie du cercle
vicieux de ses habitudes toxiques. Comment Starbucks est-elle devenue un
mastodonte générant plus de 10 millions de dollars de chiffre d'affaires par an
? En changeant une habitude de management. L'habitude est le pilote automatique
de notre cerveau. S'appuyant sur les dernières recherches en psychologie et en
neurosciences, Charles Duhigg en dévoile le fonctionnement et révèle ce
principe élémentaire : si notre vie est faite d'"habitudes clés" qui
régissent nos conduites à notre insu, il suffit d'en modifier un élément pour
créer un cercle vertueux. En changeant de clés, vous ouvrirez des portes
insoupçonnées !
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